来自教育战线的市政协委员高庆文认为，“双减”是要有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，最终实现义务教育回归立德树人的初心。但如何达成减负的同时又“保质”“增质”，是一个值得深思的问题。

“双减”背景下如何提高教育教学质量？高庆文给出了以下建议。

一是立足课堂，提升教学质量。课堂是学习效率的主阵地，只有抓好课堂才有可能真正落实课后的“双减”。教师要在课堂上“备好课”“上好课”“命好题”“育好人”，抓好课堂45分钟的学习习惯，精选精炼，培养学生学习兴趣、能力和正确的价值观。

二是研教结合，促教育专业化。加强教学与教研的结合，以研促教，以教促研。加强研究，遵循教育规律，科学施教。学校要搭建共同研究平台、学科组备课组要形成合力研究学科发展，加强教育教学的研究，促进课堂提质增效，优化课后活动反哺课堂。

三是丰富活动，优化作业形式。要抓住课堂的前25分钟注意力高度集中阶段，丰富课堂活动能让思维得以沉淀、交流、内化升华。设计课后好的活动，如使用思维导图整理笔记、用“5R笔记法”强化复习。做作业要遵循复习、做题、检查、限时的科学流程。错题让学生采取找错因、规范订正、找同类题巩固、概括涉及知识点。在不增加作业量的情况下，提升作业的思维品质，从而达到提质增效的目的。同时，各学科可以开展社会实践调查、小项目研究、学科趣味小实验、学科阅读等活动，再将课后活动融入课堂激发学生的学习兴趣与热情，从而激发学生兴趣，在“双减”背景下努力提高教育教学质量。

（来源：临沧日报  编辑：邓红梅）