蜱虫又名壁虱、扁虱、草爬子等，可传播发热伴血小板减少综合征、森林脑炎、莱姆病等多种疾病。每年的4-10月，是蜱虫活跃的季节。

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蜱虫多栖息在灌木丛、草地、森林中，通常喜欢叮咬颈部、耳后、腋下、大腿内侧等隐蔽、皮肤较薄、不易搔动的位置。蜱虫在叮咬人体后前肢和口器会紧紧咬住皮肤，然后整个身体慢慢钻入皮肤深层，最后只留一个黑色的尾部露在皮肤外面。同时结合患者近期郊游、野营、山野劳作等可大体判断伤口是否为蜱虫叮咬。被蜱虫叮咬若不及时取出，轻者引发皮肤疾病，重者甚至危及生命。

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清明一到，气温升高，雨量增多，非常适合蚊虫孳生。登革热、流行性乙型脑炎、疟疾、黄热病等都可通过蚊子叮咬传播。

其中，登革热的主要临床表现为高热、头痛、骨关节剧烈酸痛、皮疹、出血倾向、淋巴结肿大等。从登革热、疟疾等蚊媒传染病流行地区回来后，若出现不适请及时到正规医院就诊。

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如何预防蚊虫咬伤？

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1.随身携带驱蚊液，在身体暴露处喷上驱蚊液，防止蚊虫叮咬。

2.长衣长袖防虫咬，戴好口罩防过敏。

3.不要穿凉鞋、拖鞋，不要穿隐形袜或不穿袜，尽量不要暴露我们的脚上的皮肤。

4.不要长时间在草地上、林间坐卧，起身时注意拍扫衣物，防止虫类附着。

5.避免在“花斑蚊”出没高峰时段（早晨、傍晚）在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

6.尽量少去未开发的野外游玩，踏青最好选择一些经过修剪、定期人工管理的草地，野营露宿尽量选择干燥、安全的地方。

“万物生长此时，皆清净明洁，故谓之清明。”清明之名，便表征了这一时节的天气，是清新、明媚、和暖的。在这春光明媚的时节，让我们带上这一份“防虫指南”愉快地去踏青远足吧。

供稿部门：消毒病媒所  编辑：魏丛岭