镇康是全国少有的避暑避寒双宜城市，年平均气温18.7℃，湿度75%，森林覆盖率达61.09%，四季花开，终年常绿，是“国家森林城市”“国家园林县城”“中国百佳深呼吸小镇”。

清晨，当第一缕曙光还未完全穿透夜幕，登上观景塔，整个县城便在脚下渐渐苏醒，错落有致的建筑在朦胧中彰显出独特的轮廓。目睹庄严的国门升旗仪式，感受家国情怀与边境风光的交融，心中涌起阵阵对祖国的敬仰与热爱，感受作为旅居者的独特幸运。迎着清新的空气和柔和的微风，慢跑在河畔公园的跑道上，仿佛与这座小城的节奏达成了一种美妙的契合，开启活力满满的崭新一天。前往赐福彝寨邂逅自然的绝美馈赠，看那洁白的云海如波涛般翻涌，一轮红日缓缓升起，勾勒出如梦如幻的景致。

夜幕降临，这座小城便悄然开启了独特而迷人的夜生活画卷。“三担白米三担三，挑起白米下镇康，镇康爱我小白米，我爱镇康小姑娘……”华灯初上，河畔公园欢快的打歌盛事热烈上演，“阿数瑟”是镇康最具特色的边地民俗文化，集歌、舞、乐为一体，人们沉浸在“阿数瑟”的海洋，围成一个个欢乐的圈，脚步轻盈地踏动，似是与大地心跳同频。在不远处的陀螺非遗传习场，陀螺比赛正进行得如火如荼，选手们的每一次挥鞭都蕴含着力与巧的精妙平衡，旁观者则时不时发出阵阵惊呼与喝彩。

在赐福彝寨瞻戍边馆，观两国景色，赏日出云海，品山肴野蔌。

在茶叶林澡塘坝，体验药酒飘香、温泉水暖、药澡氤氲。

在小落水传统村落，叹石板村寨，享农耕体验，瞻剿匪遗址。

在蕨坝桃花岛，桃花盛绽似海，冬桃香脆清甜，静享时光悠悠。

从自然风光中转身，在这个民族文化富集地，23个民族和谐共生，共同编织了一幅绚丽的文化锦缎。古老神秘的仙人山下，德昂小伙马帮的铃铛响彻、傣家小哥的葫芦笙悠扬、苗家女子的百褶裙飘逸……在镇康，每一个角落，都充满灵动的民族元素，在时光的长河中镌刻下属于自己的民族风情印记。

旅居镇康，于秘境边关开启极致探索之旅。以脚步丈量世界之广袤，让心灵在多元文化的碰撞交融中沉醉。

（作者：谭顺媛 张宁  编辑：魏丛岭）